孩子的注意力不能集中的原因可能是源于一些外在的因素，比如：學(xué)習(xí)或游戲的內(nèi)容不適合孩子，或者室內(nèi)活動(dòng)太多，孩子(尤其是男孩)的精力不能得以發(fā)泄，就會(huì)顯得躁動(dòng)不安；此外，還可能是源于疾病或者情緒上的問題，餓了、困了、病了、心情不好或者壓力過大等等，都會(huì)造成孩子注意力無法集中，顯得心不在焉。
培養(yǎng)孩子的自我控制能力可以在日常生活中有計(jì)劃地進(jìn)行。應(yīng)從幫助孩子外部行為做起，要求孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事，不要一會(huì)兒做這，一會(huì)兒做那；看書、繪畫時(shí)要保持正確姿勢(shì)，不亂動(dòng)、不亂摸。訓(xùn)練的時(shí)間最好是固定時(shí)間、固定地點(diǎn)進(jìn)行，因?yàn)檫@樣可以形成心理活動(dòng)定向，即每個(gè)孩子在習(xí)慣了的時(shí)間和地點(diǎn)坐下來時(shí)，精神便條件反射似地集中起來。另外，還可以用獎(jiǎng)勵(lì)的辦法鼓勵(lì)孩子提高自制力。如：平時(shí)寫字時(shí)，孩子總是拖拖拉拉或是漫不經(jīng)心，如果你許諾他認(rèn)真寫字，按時(shí)完成任務(wù)之后就送他一個(gè)他一直想得到的禮物，他一定會(huì)安下心來，集中注意力認(rèn)真地寫字。
俗話說:興趣是最好的老師。不管誰在做自己感興趣的事情時(shí)，都會(huì)很投入、很專心，孩子更是如此。對(duì)孩子來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)注意力結(jié)合起來。
除此之外，還可以利用孩子喜歡故事的特點(diǎn)，給孩子買一些有文字提示的圖畫故事書等，引發(fā)孩子識(shí)字的興趣，從而使孩子的注意力在有趣的識(shí)字活動(dòng)中得到培養(yǎng)。
啟樂園咨詢師