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跳皮筋、彈玻璃球、丟沙包……在當(dāng)日的大講堂上，早教專家指出，這些在物質(zhì)缺乏的年代受推崇而被現(xiàn)代家庭所擯棄的游戲，其實(shí)都是很好的感統(tǒng)訓(xùn)練游戲。

“人體有五大感覺系統(tǒng)：觸覺、前庭覺、本體覺、視知覺和聽知覺。一個(gè)人的這些感覺系統(tǒng)過于敏感，或過于遲鈍，都會(huì)出問題。”以前庭覺為例，感覺太遲鈍的孩子會(huì)不停地尋求刺激，因此顯得很好動(dòng)甚至脾氣暴躁；而太敏感的孩子，則可能長期處于不安全感之中，對(duì)運(yùn)動(dòng)感到恐懼和厭惡，“比如不肯蕩秋千，不肯滑滑梯，不肯參與小朋友的游戲，這些都是前庭覺防御的表現(xiàn)”。

此外，“躲貓貓”也是比較適合鍛煉觸覺和平衡能力的游戲，當(dāng)孩子用被子、窗簾等介質(zhì)擋住身體，屏住呼吸，保持不動(dòng)，全神貫注地盡量不讓大人找到時(shí)，就可以充分地鍛煉孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和平衡力。另外，平衡能力差的孩子還可以經(jīng)常跳繩、走臺(tái)階、做單腳站立的動(dòng)作。注意力不集中的孩子則是聽覺、視覺統(tǒng)合失調(diào)，在家里可以讓孩子多練習(xí)夾豆子、穿鞋子、聽故事、扣紐扣、系鞋帶等。